Descobri que muitas pessoas odeiam aspirar e odeiam ainda mais a ideia de aspirar todos os dias. Embora a maioria das pessoas diga que deveria aspirar com mais frequência, não o faz.
Claro que seria ótimo aspirar todos os dias, mas isso não vai acontecer. É uma tarefa árdua e uma merda!
Descobri como fazer com que não seja tão ruim , como fazer parecer que não é uma tarefa árdua, mas uma rotina diária. Quero mostrar como você pode aspirar todos os dias, o que fará com que sua casa pareça mais limpa, sem exigir muito trabalho para fazê-lo.
Como comer um elefante?
Você já ouviu falar do ditado “como comer um elefante? Uma mordida de cada vez”. O ditado descreve pegar um grande projeto e dividi-lo em partes menores e mais fáceis.
Claro, aspirar não é ciência de foguetes, mas às vezes simplesmente não queremos fazê-lo. Não faz mal aspirar todos os dias, se é que é uma coisa boa. Seu tapete provavelmente não será arruinado se você fizer isso e todo mundo adora ver essas linhas de vácuo!
Mas a tarefa de aspirar é uma merda.
Isso é porque temos feito isso da maneira mais difícil . Apenas pare e pense sobre o que é preciso para realmente aspirar. De verdade, pegue um pedaço de papel e anote todos os passos. Escreva como se estivesse contratando alguém para aspirar do jeito que você quer.
Depois de ter sua lista de talvez mais de 10 passos (algumas pessoas podem ter mais), você começa a perceber que aspirar não é apenas “aspirar”, mas uma série de etapas menores que você deve seguir. Se você não tiver muitas etapas, não se esqueça de incluir coisas como desenrolar o fio, conectar, remover brinquedos de cachorro, pegar tapetes e todos os outros pequenos detalhes sobre sua casa.
É uma loucura, né?! É por isso que as pessoas odeiam aspirar. Achamos que é apenas aspirar, mas nosso cérebro puxa memórias e cutuca você como – “ei cara, não estou sentindo todos esses passos, o tapete parece bom”. E então não aspiramos.
Então, como você aspira com mais frequência?
Para poder aspirar com mais frequência, você precisa parar de torná-lo uma tarefa árdua; ninguém gosta de fazer tarefas.
Mas em vez disso, faça disso uma rotina. Eu sei que o som de fazer disso uma rotina parece assustador, mas vamos ter que religar você.
Não vamos mudar as etapas de aspiração, bem, não muito, mas vamos mudar a forma como você as faz.
Religar você
Quanto mais obstáculos você tiver que superar, menor será a probabilidade de você conseguir. Dê uma olhada nas etapas que você criou para aspirar. Aposto que você tem que desenrolar o cabo de alimentação. Este ato não é divertido, e muitas pessoas nunca o farão, eles apenas jogarão o cabo e o aspirador no armário e pronto. Isso pode emaranhar o cabo, o que adiciona mais etapas.
Então, o que você precisa fazer é obter um aspirador que não use um cabo de alimentação, um aspirador de pó alimentado por bateria, se desejar. Não ter cabo de alimentação =menos um obstáculo que você precisa superar para começar a aspirar. Você tem muitas opções para aspiradores de pó alimentados por bateria, eu gosto do Dirt Devil Reach Max Plus (Amazon Link Ad), mas escolha um que funcione para você.
Eu sei, comprar um novo aspirador pode não ser o que você quer ouvir, mas se você está tendo problemas para aspirar com sua configuração atual, algo precisa mudar. Insanidade é fazer sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes – só para você saber.
Regra de 5 minutos
Se algo leva muito tempo para ser feito, é menos provável que o façamos. Mas se algo leva alguns minutos para ser feito, às vezes fazemos automaticamente. Como escovar os dentes ou até mesmo calçar sapatos. Ambos os atos não demoram muito, e não é nada. Imagine se você levasse 20 minutos para calçar os sapatos? Aposto que você usaria mais sandálias!
O mesmo vale para a aspiração. Atenha-se a aspirar por 5 minutos todos os dias. Mas eu sei o que você está pensando, “
levo pelo menos 20 minutos para aspirar minha casa inteira ”. Embora isso seja verdade, o objetivo não é aspirar toda a sua casa, mas sim aspirar todos os dias ou com mais frequência.
Basta aspirar uma parte da casa nesses 5 minutos. Na segunda-feira você aspira a sala de estar, na terça-feira você limpa a cozinha e assim por diante.
Quando aspirar?
Agora a parte complicada de quando. Você precisará vincular a aspiração a outro hábito que você tem agora, como escovar os dentes.
Isso faz sentido se você pensar sobre isso. Deve escovar os dentes durante 5 minutos e necessita apenas de uma mão, podendo aspirar com a outra. Não precisa ser a rotina de escovar os dentes, mas você precisa se livrar de uma rotina que você faz agora. Você nem precisa fazer as rotinas ao mesmo tempo, calçar os sapatos pode desencadear sua próxima rotina, que é aspirar.
Isso não é o mesmo que aspirar uma vez por semana?
Não, não é. Pode parecer que você está aspirando um quarto por apenas 5 minutos.
O que ele faz é enganar seu cérebro para funcionar. Você pode apenas aspirar por 5 minutos, e tudo bem, mas muitos de vocês pensarão – “
bem, eu já estou aspirando pode limpar esta área também. ”
Você baixou o obstáculo de começar usando um aspirador sem fio e combinou com uma rotina que você faz todos os dias. Uma vez que o trem está em movimento, você também pode mantê-lo em movimento. Não é necessário que você continue, mas em alguns dias você pode se empolgar e tudo bem.
Ou você pode fazer as áreas de alto tráfego junto com um quarto todos os dias. Simplesmente fazer isso vale a pena e ajudará a reduzir a sujeira e até mesmo pêlos de animais de estimação/cabelos humanos em seus pisos. Aspirar todos os dias é quase uma obrigação para qualquer pessoa com alergias e esse método ajudará.
Você também pode se surpreender com a duração de 5 minutos. Vá em frente e passe o aspirador, você pode ver que a sala levou apenas 2 minutos e você pode passar mais um minuto limpando as principais passagens da casa enquanto escova os dentes. Se alguma coisa isso vai fazer de você um ser humano mais produtivo!
E desde que você mudou para um aspirador sem fio, você não tem o incômodo de colocar o cabo, então a limpeza também tem menos etapas. Muitos aspiradores sem fio têm até um gancho de parede para facilitar a colocação do aspirador. Além disso, você está aspirando apenas uma sala, então talvez seja necessário esvaziar a vasilha apenas uma vez por semana - menos etapas novamente!
Isso é demais
Se isso soa um pouco demais – escovar os dentes enquanto aspira – ou anexá-lo a qualquer uma de suas rotinas normais, não se preocupe.
Duvido que isso remova a tarefa real de aspirar completamente com um aspirador grande e pesado para alguns de vocês, mas certamente ajudará a reduzi-lo. Se você colocar um tijolo por dia, terá uma casa em pouco tempo com pouco esforço. Tente construir uma casa em uma semana e você nunca mais vai querer construir outra casa.
Se você quiser o caminho mais fácil, basta obter um aspirador de pó robô. Eles podem ser configurados para aspirar todos os dias em determinados horários para você. Não acho que seja tão bom quanto usar um aspirador de pó movido a bateria, pois você pode entrar em lugares melhor e fazer mais do que um robô, mas o que funcionar para você.
Decomponha
Sinta-se à vontade para usar essa ideia de dividir as tarefas que você odeia em etapas, como mencionamos para aspirar. Você ficará surpreso quando encontrar maneiras de eliminar etapas para tornar o trabalho menos frustrante.
Não se esqueça de seguir a regra dos 5 minutos também. Se demorar muito para fazer, então você pode não fazê-lo.
