O monopé é uma ferramenta de suporte fotográfico. Em essência, é uma perna de um tripé com um ponto de montagem no topo. As montagens podem variar e incluir opções como parafuso fixo, placa de liberação rápida e cabeça de bola. Monopés são mais fáceis de transportar que tripés devido ao seu menor peso e volume. Além disso, podem ser usados em lugares onde tripés não são permitidos, como museus e eventos esportivos. A técnica adequada é necessária para obter estabilidade máxima com um monopé, e pode não ser intuitiva.
O primeiro método envolve colocar os pés paralelos na largura dos ombros. Se for mais confortável, os pés podem virar para fora 5 a 15 graus. Com os pés plantados, o monopé é colocado a cerca de 60 cm à frente dos dedos dos pés e diretamente na linha central do corpo. O monopé inclina-se para trás em direção ao usuário, criando um tripé consistindo de duas pernas humanas e uma perna de monopé. A mão esquerda segura o cabo do monopé e pressiona para baixo no chão para estabilidade. Mantenha os cotovelos recolhidos para centralizar a massa. Este método permite panorâmicas e inclinações fáceis.
Esta técnica é como a posição que um surfista ou artista marcial poderia tomar para garantir uma posição estável. Um pé lidera e outro pé segue. O pé da frente não aponta diretamente para frente, mas pode ser quase reto se for mais confortável. O pé de trás pode virar em um ângulo tão íngreme quanto 90 graus ou tão frouxo quanto 10 ou 15 graus. Apoie o pé do monopé contra o arco interno do pé de trás e deixe o eixo do monopé descansar na coxa da perna da frente. Dobre a perna da frente para maior estabilidade e ajuste o ângulo da câmera conforme necessário. Cotovelos recolhidos, e pressão com a mão esquerda mantém o monopé estável.
O posicionamento dos pés nesta técnica é o mesmo do primeiro método, mas o posicionamento do monopé é diferente. Novamente, os pés estão na largura dos ombros e paralelos ou quase. O monopé passa entre as pernas e o pé do monopé é colocado alguns centímetros atrás de um dos pés do usuário. A ideia é deixar o monopé inclinar-se para frente o suficiente para descansar na coxa de qualquer perna atrás da qual o monopé é colocado. A mão esquerda exerce pressão ao longo do comprimento do monopé e ajuda a plantar seu pé. A pressão contra a coxa cria ainda mais estabilidade, e os cotovelos recolhidos centralizam a massa.
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