Se você assistiu a qualquer evento esportivo ao ar livre, de futebol a beisebol a futebol, provavelmente viu fileiras de fotógrafos segurando câmeras com lentes enormes acopladas a bastões. Esses bastões são chamados de "monopés" e fornecem uma boa alternativa para suportar uma grande teleobjetiva quando você não pode usar um tripé. Monopés também permitem que fotógrafos se movam rapidamente para não serem atropelados por um jogador de futebol.
Rosqueie o monopé no suporte da teleobjetiva que você está usando. Independentemente do fabricante, teleobjetivas de 200mm ou mais têm uma montagem com uma aba na parte inferior que permite acoplar um tripé ou monopé.
Ajuste a altura do monopé afrouxando os compartimentos extensíveis até que a lente e a câmera estejam em uma boa altura. Coloque a alça da câmera no pescoço. Embora o parafuso de fixação seja provavelmente seguro, lentes são caras, e com a alça no pescoço você não precisará se preocupar com a lente batendo no chão se o parafuso falhar.
Fique com o pé esquerdo ou direito ligeiramente à frente para que a base do monopé possa repousar contra o arco interno do seu pé. Isso dá uma noção de onde o monopé está o tempo todo.
Incline a câmera e a lente para frente ou para trás para alterar o ângulo de disparo. Não levante a câmera para mudar o ângulo; deixe o monopé suportar o peso.
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