Frequências de rádio micro-ondas transmitem informação via onda eletromagnética de alta frequência. Consumidores tipicamente associam equipamentos de rádio micro-ondas a telefones sem fio e celulares, pagers, rádios amadores e transmissões de rádio e televisão. Debate continua sobre potenciais riscos à saúde emitidos por cada um desses dispositivos, largamente devido à novidade de algumas tecnologias. Mas, apesar de descobertas de pesquisa conflitantes, autoridades de saúde e bem-estar e especialistas da indústria sugerem sempre seguir precauções de segurança no uso de equipamentos de rádio micro-ondas.
Evidências não sustentam conexão definitiva entre celulares e câncer, segundo site da FCC (Comissão Federal de Comunicações). A FCC restringe emissões de radiofrequência (RF) que celulares fabricados nos EUA podem emitir, mas outros países seguem padrões menos rigorosos. Como precaução contra exposição, a FCC recomenda usar fone de ouvido ou viva-voz que mantenha o telefone longe do corpo. Certifique-se que o telefone não está preso à cintura onde saídas RF podem ser absorvidas. Escudos de celular são ineficazes, aconselha a FCC. O FDA (Administração de Alimentos e Medicamentos) oferece precauções para consumidores com marcapasso, como segurar o celular contra a orelha do lado oposto onde o marcapasso foi inserido.
Antenas que suportam comunicações de celular são tipicamente montadas no topo de edifícios ou torres d'água e emitem menos de 50 watts de potência, segundo a FCC. Isso reduz significativamente a exposição no nível do solo. Apesar de preocupações públicas, moradores próximos e crianças em escolas não estão expostos a níveis prejudiciais de radiofrequências, diz a FCC. Riscos no nível do solo podem ser insignificantes para consumidores, mas a Communications Workers of America (CWA) convoca funcionários que trabalham com frequências de rádio micro-ondas a serem diligentes no monitoramento de sua saúde pessoal e condições de trabalho. A CWA incentiva cada funcionário a trabalhar com seu médico pessoal no rastreamento de exposições para garantir detecção precoce de qualquer dano biológico. Treinamento de conscientização de segurança e rótulos de aviso de perigo são outras precauções críticas, relata a CWA.
Fornos de micro-ondas produzem calor usando frequências de rádio micro-ondas que passam através de moléculas de água, segundo site Global Microwave. Um recurso de segurança padrão é a malha na porta do micro-ondas que impede radiação de escapar. Outro são travas interdependentes que desligam o forno quando a porta abre. O FDA recomenda precauções adicionais. Por exemplo, nunca fique encostado em forno em operação, e observe que crianças evitem contato com o forno quando você cozinha. Evite uso se a porta estiver torta ou danificada. Marcapassos mais antigos sofriam interferência de fornos micro-ondas, mas dispositivos contemporâneos são projetados para resistir aos efeitos de equipamentos eletrônicos incluindo micro-ondas, segundo o FDA. Pacientes com marcapasso devem consultar seu médico como precaução.
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