A resposta curta é não — o iPod touch de 4ª geração não pode ser atualizado para o iOS 7. Essa limitação deve-se aos requisitos de hardware e ao ciclo de suporte de software da Apple.
O iOS 7 exige dispositivos equipados com chip A5 ou mais recente. O iPod touch de 4ª geração roda no chip A4 mais antigo, que não tem potência de processamento nem arquitetura para suportar os recursos e demandas de segurança do novo sistema operacional.
A Apple normalmente fornece atualizações de iOS para um dispositivo por cerca de três a quatro anos. O iPod touch de 4ª geração, lançado em 2010, recebeu sua última atualização principal com o iOS 6.1.6. Após isso, a Apple cessou o desenvolvimento para o hardware, o que significa que não há mais atualizações de recursos nem patches de segurança.
Se você conectar o dispositivo a um computador e tentar verificar atualizações via iTunes (ou Finder no macOS mais recente), simplesmente não verá o iOS 7 oferecido. O software reconhece o identificador do hardware e apresenta apenas a última versão compatível — neste caso, o iOS 6.1.6.
Embora seja decepcionante quando um dispositivo atinge o fim da vida útil, essa é uma prática padrão na indústria de tecnologia. O iPod touch de 4ª geração teve uma boa trajetória, mas apps e serviços modernos seguiram em frente.
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