Word e Excel são programas diferentes. Abrir .xls/.xlsx direto no Word mostra "lixo" (código binário). Três alternativas:
No Word, posicione o cursor onde quer a planilha. Aba Inserir > Objeto (grupo Texto).
Aba Criar a partir do Arquivo > Procurar > selecione o arquivo Excel.
Clique no arquivo > OK. Opções: Exibir como Ícone (poupa espaço) ou Vincular ao Arquivo (atualiza no Word se o Excel mudar).
No Excel: Ctrl+A (selecionar tudo) > Ctrl+C (copiar).
No Word: posicione cursor > Ctrl+V (colar). Vira tabela editável. Ajuste orientação da página se necessário (Layout > Orientação > Paisagem).
Acesse Convert XLS to Doc Online ou Zamzar (sites gratuitos).
Clique Procurar > selecione o arquivo Excel > Abrir. No Zamzar, escolha RTF (Word lê RTF; Zamzar não converte para DOC).
No Zamzar, insira e-mail para receber link de download. No Convert XLS, escolha: abrir no navegador ou salvar no disco.
Clique no botão de conversão. Zamzar envia e-mail com instruções. Convert XLS abre no navegador ou pede para salvar/abrir no Word.
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