Com as temperaturas escaldantes na temporada de verão, a única coisa que você quer é rodar seu ar condicionado no máximo. Imagine você voltando para casa de um dia quente sob o sol, e seu controlador de AC inteligente Cielo Breez Plus ou termostato liga seu resfriamento quando você está a 3 km de distância. Você chega em casa, senta no sofá para relaxar, mas assim que aquele ar frio atinge seu rosto, você começa a espirrar, tossir ou fungar. Seu nariz fica entupido, e há uma irritação persistente na sua garganta.
O primeiro pensamento que vem à mente pode ser: Meu ar condicionado está me deixando doente?
Embora a resposta não seja um "sim" definitivo, também não é um "não".
Para ajudá-lo a ter uma visão clara, vamos ver o que é uma alergia a ar condicionado e como você pode lidar com ela.
Se perguntando se você pode ser alérgico a ar condicionado? Se você começa a se sentir doente assim que liga seu ar condicionado e se sente melhor quando está fora, certamente pode parecer que você é alérgico ao seu ar condicionado. No entanto, o fato é que seu ar condicionado está circulando vários alérgenos transportados pelo ar internamente.
Isso é especialmente uma fonte de desconforto se você sofre de alergias sazonais. Porque um ar condicionado só se torna uma fonte para circular partículas transportadas pelo ar às quais você já é alérgico. Por isso, você começa a se sentir doente.
Para seu alívio, as aparentemente "alergias a ar condicionado" não são permanentes, e você pode ter controle sobre elas.
Podem haver muitas manifestações de uma alergia a ar condicionado.
Em residências, há uma gama de fatores que podem desencadear uma reação alérgica. Podem ser induzidos pela presença de flores em casa a fatores sazonais mais sérios, como pólen ou caspa. Pele humana, que naturalmente descama e fica transportada pelo ar no ambiente, poeira e pelos de animais são outros alérgenos comuns.
Esses alérgenos transportados pelo ar internamente se instalam dentro de sua casa e, quando você liga seu ar condicionado, eles se tornam a causa do seu desconforto. Se você tem dutos de ar em sua casa, bactérias, mofo e fungos podem se acumular neles e, às vezes, fazer seu caminho para o ar que entra no seu quarto.
Devido a todas as razões acima, os sintomas de alergia podem começar a ser desencadeados. Podem ser inconvenientes menores, como um espirro ou tosse ocasional, ou problemas mais significativos, como um ataque de asma ou dificuldade para respirar. Outros efeitos colaterais também podem aparecer, como inchaço, vermelhidão ou erupções cutâneas, olhos lacrimejantes ou sensação de queimação, coceira na garganta e problemas digestivos. Alguns desses sintomas podem ser eliminados por medicamentos simples de venda livre ou até mesmo tomando vapor; para outros, porém, você pode precisar obter aconselhamento médico profissional.
Existem várias razões pelas quais seu ar condicionado pode estar te deixando doente. Vamos dar uma olhada em algumas das principais causas!
Como discutido, as razões para alergias a ar condicionado são múltiplas. O pólen é uma das razões mais comuns para causar alergia. Isso é mais frequente em cidades onde há alta porcentagem de flores e árvores, pois elas ejetam pólen durante a primavera. O pólen pode encontrar seu caminho para dentro das casas através de portas e janelas. Também pode grudar na sua roupa e transferir para outros itens domésticos. Uma vez dentro, pode se misturar com poeira interna, caspa de animais e outros irritantes e se tornar um incômodo sendo circulado pelo seu AC.
Um problema muito comum com sistemas HVAC com dutos é que mofo e bolor podem crescer nas condições úmidas e escuras dentro dos dutos HVAC. Quando o ar condicionado é ligado, partículas de mofo podem se misturar com a corrente de ar. Essas partículas então começam a circular livremente no ar, deixando você doente. Eles também podem crescer dentro de sua casa se os níveis de umidade interna não forem mantidos.
Caspa de animais é outra razão para alergias. Segundo a Fundação de Asma e Alergia da América, cerca de três em cada 10 pessoas nos EUA com alergias pré-existentes também são alérgicas a gatos e cães. Se você é um amante de animais e não consegue nem pensar em viver sem seu gato ou cachorro, não se preocupe! Existem outros métodos disponíveis para reduzir o efeito da caspa de animais nas suas alergias. Dê banho regularmente no seu animal e penteie frequentemente os pelos para remover pelos soltos e pele morta. Além disso, se você está adquirindo um novo animal, opte por um com pelagem mínima.
Leia nosso guia para saber mais sobre conforto de animais e ar condicionado.
Não importa onde sua casa está localizada, cidade ou subúrbio, é extremamente difícil manter sua casa segura contra ácaros da poeira. Ácaros da poeira são pragas microscópicas semelhantes a insetos que vivem na poeira. Eles podem desencadear alergias ou asma em pessoas. Pólen e ácaros da poeira são dois alérgenos muito comuns que desencadeiam reações alérgicas em pessoas, e eles se reproduzem em condições úmidas e quentes. Eles podem se reproduzir dentro dos dutos do seu AC ou condicionadores de ar, pois fornecem o ambiente perfeito para seu crescimento.
O impacto da poluição não pode ser negado quando se trata de qualidade do ar e alergias subsequentes. O ar interno é mais poluído que o ar externo e se torna causa de sérios problemas respiratórios, e também está ligado a alergias a ar condicionado.
Segundo a EPA, americanos passam aproximadamente 90% do tempo em ambientes internos, e a concentração de poluentes é quase duas a cinco vezes maior que as concentrações típicas externas. Poluentes externos entram em ambientes internos e circulam com o ar condicionado, fazendo você pensar que seu ar condicionado está causando alergias.
Diferentes vírus e bactérias podem estar presentes ao ar livre que você pode carregar para dentro de casa. Eles também estão presentes no solo e detritos e podem entrar em sua casa. Muitos desses vírus e bactérias são transportados pelo ar e podem entrar no seu corpo quando seu ar condicionado circula o ar. Estes podem incluir coronavírus, influenza, sarampo e varicela, entre muitos outros.
Com uma infinidade de produtos químicos perigosos ao nosso redor, eles certamente se tornam fonte de problemas respiratórios e alergias. Compostos Orgânicos Voláteis (COVs) são produtos químicos emitidos de itens e eletrodomésticos domésticos cotidianos. Podem incluir produtos de limpeza, tinta, pesticidas, equipamentos de escritório como marcadores, tinta de impressora, gasolina e cigarros, para citar alguns.
Níveis altos e baixos de umidade também podem deixar efeitos adversos na sua saúde. Uma quantidade extrema de vapores na atmosfera interna pode desencadear suas alergias pré-existentes. Mofo e ácaros da poeira também crescem em áreas de alta umidade. Da mesma forma, níveis baixos de umidade irritam sua passagem nasal e garganta, causando inflamação.
Leia nosso guia para saber mais sobre gerenciamento de níveis de umidade interna.
Seu ar condicionado introduz ar condicionado e controla a circulação de ar dentro de sua casa. No caso de um sistema com dutos, o ar é introduzido através de um sistema de dutos. Suponha que haja uma alta concentração de alérgenos em qualquer parte dos dutos. O ar condicionado o transferirá para sua casa, tornando você mais suscetível a uma alergia a ar condicionado.
Além disso, um ar condicionado funciona como um dispositivo de circulação de ar. Ele move o ar dentro do ambiente e introduz uma corrente. Isso pode tornar quaisquer alérgenos potenciais no ambiente transportados pelo ar e deixar efeitos adversos na sua saúde.
Agora que você sabe sobre alergias a ar condicionado e como são desencadeadas, é importante entender como podem ser evitadas e qual papel o ar condicionado pode desempenhar em mantê-lo seguro.
A primeira e mais importante coisa que pode mantê-lo seguro contra alérgenos é um filtro de ar do condicionador de ar. Um filtro de ar pode servir como escudo contra poluentes do ar, e eles vêm em muitas formas e classificações. Uma boa maneira de medir a eficácia de um filtro é olhando seu Valor Mínimo de Relatório de Eficiência, ou classificação MERV. Uma classificação MERV mais alta significa que o filtro é mais eficaz em bloquear partículas nocivas.
Um filtro com MERV de pelo menos oito deve ser usado. Para aplicações em áreas mais sensíveis, um filtro HEPA, às vezes também conhecido como filtro de alergia a ar condicionado, pode ser usado para bloquear mais de 99,9% das partículas nocivas no ar. É o melhor filtro de ar condicionado para alergias.
Obter o filtro certo é apenas parte da história. Você também deve verificá-lo regularmente e limpá-lo se necessário. Filtros de ar condicionado devem ser limpos/lavados rotineiramente como parte da manutenção de rotina. Recomenda-se limpar filtros de ar após 250 horas de uso e trocar seus filtros de ar a cada 3-4 meses, dependendo do seu uso.
O crescimento de ácaros da poeira e mofo é um problema sério. Embora a manutenção regular às vezes possa atrasar, uma das coisas mais fáceis que você pode fazer é manter os níveis de umidade abaixo de 50. Manter níveis de umidade abaixo de 50 pode ajudar a minimizar o crescimento de ácaros da poeira e mofo internamente.
Um ar condicionado ou desumidificador pode ajudá-lo a manter os níveis de umidade. Se você está usando um controlador de AC inteligente como o Cielo Breez, pode usar o Modo Conforto para manter os níveis de umidade. Além disso, em um dia seco, você também pode abrir as janelas para manter os níveis ideais de umidade doméstica.
Se você quer se manter saudável e se salvar de qualquer reação alérgica causada por um ar condicionado, certifique-se de obter um purificador de ar. Eles usam filtros HEPA e campos eletrostáticos para remover partículas grandes e microscópicas do ar. Purificadores de ar ajudam a remover partículas como poeira, mofo, bactérias, etc., do ar que podem causar reação alérgica ou qualquer problema respiratório. Eles também ajudam a manter a qualidade do ar em casa – mantendo você saudável.
Como mencionado antes, mofo e bolor podem crescer dentro dos dutos do seu HVAC. Se você tem um mini-split, pode crescer ao redor das bandejas de drenagem e bobinas evaporadoras. Isso é especialmente verdadeiro se houver vazamento na unidade interna, pois este é um problema muito comum de ar condicionado.
Para sistemas com dutos, certifique-se de realizar manutenção de rotina e limpar qualquer mofo ou sujeira que possa ter se acumulado e instalado dentro. Você pode usar este guia para limpar seus dutos corretamente.
Não importa que tipo de sistema HVAC você tenha, manutenção de rotina é crítica para seu funcionamento adequado. Com manutenção regular, você pode limpar seus dutos, unidade externa, manipulador de ar interno, substituir filtros sujos e muito mais para remover qualquer chance de alergia a ar condicionado. Não apenas isso, mas manutenção regular também aumenta a vida do seu ar condicionado!
Enquanto você está atento a mofo e certificando-se de que seu sistema HVAC está limpo, é sempre bom ter seu sistema HVAC verificado por um profissional. Não apenas ajuda a evitar alergias a ar condicionado, mas outros problemas de saúde que você pode perder ao inspecionar seu sistema. Além disso, verificações regulares também ajudam a melhorar as condições da sua casa para melhor ar condicionado e economia de energia!
Alérgenos transportados pelo ar presentes internamente podem grudar na sua cama, cortinas e até roupas. Se você está experimentando quaisquer sintomas de alergia ou a concentração de pólen está alta na sua área, você deve lavar suas roupas de cama e lençóis com água quente regularmente. Isso ajuda a eliminar qualquer acúmulo de alérgenos em sua superfície.
Um ar condicionado pode realmente ajudar pessoas com alergias sazonais pré-existentes a respirar ar limpo! Nos meses mais quentes, abrir portas ou janelas pode introduzir pólen e outros alérgenos internamente. Usar um ar condicionado com um filtro de ar de boa qualidade (filtro HEPA) pode melhorar a qualidade do ar que você respira.
No entanto, só se torna uma ameaça e desencadeia suas alergias se não for mantido e limpo adequadamente, como explicado acima.
Estas são algumas das dicas que você pode seguir para se manter saudável e longe de alergias a ar condicionado. Vamos trabalhar e desfrutar do ar condicionado em paz, sem tossir e espirrar!
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