Com Nike+ SportWatch monitore ritmo, calorias, frequência cardíaca. Rastreie localização, voltas, tempos de intervalo e distância. Sincroniza com Nike+ Connect: comunique-se com outros corredores, acompanhe progresso, monitore tempos parciais e acesse recursos online.
Dispositivo só funciona após calibração. Posicione-se ao ar livre, longe de prédios altos/objetos que bloqueiem satélites. Para configurar: pressione "Baixo" ou "Cima" para menu principal. Selecione "Correr" e ative "GPS". Ative "Sensor de Tênis" (Shoe Pod) se estiver usando. Recomendado mas não obrigatório. Quando SportWatch indicar acesso a satélites, caminhe/corra um pouco para ativar sensor de corrida.
Quando SportWatch indicar sensores Corrida e GPS ativos, pressione "Iniciar" para começar treino. Para calibrar corretamente, caminhe pelo menos 800m (meia milha) em ritmo confortável e consistente sem paradas. Correr mais é preferível, mas mínimo 800m necessário. Ao terminar, SportWatch analisa dados GPS e calibra automaticamente.
Por depender de GPS, usuários têm dificuldades em treinos indoor. Funciona diferente. Em esteira: ajuste configurações. "Baixo"/"Cima" > menu > "Correr" > desative parâmetro "GPS". Com GPS off, use para cronometragem simples. Se tem sensor de tênis, também registra dados de passômetro indoor.
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