Ao sincronizar iPhone com iTunes no computador, o iTunes faz backup da maioria dos dados (incluindo contatos). O iTunes apaga backups antigos automaticamente, então você pode perder dados importantes se perder os backups. Ex.: contatos podem ser apagados ao sincronizar com Google Mobile Sync. Não dá para impedir o iTunes de apagar backups velhos, mas pode salvar os backups manualmente e depois restaurá-los para recuperar dados.
Pressione Windows+X para abrir menu Ferramentas do Windows e escolha Explorador de Arquivos.
Clique na aba Exibir e ative Itens Ocultos no grupo Mostrar/Ocultar para ver arquivos/pastas ocultos.
Selecione o disco do sistema e abra a pasta:
Users\SeuUsuario\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup
Selecione a subpasta dentro de Backup e pressione Ctrl+C para copiar.
Navegue até a pasta onde quer guardar os backups e pressione Ctrl+V para colar.
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