O backup do iCloud ou iTunes inclui histórico de chamadas. Se apagou sem querer, pode restaurar do último backup. Só números que estavam no backup voltam. Se usa iCloud, o backup costuma ter no máximo 1 dia.
Certifique-se que o iPhone está no Wi-Fi com internet (para acessar iCloud).
Conecte o cabo de carregamento para evitar falta de bateria durante a restauração.
Vá em Ajustes > Geral > Redefinir > Apagar Conteúdo e Ajustes. Isso é necessário para forçar o modo de restauração do iCloud. Todos os dados atuais serão substituídos pelo backup.
Após apagar, o assistente de configuração aparecerá. Selecione Restaurar de Backup do iCloud.
Digite usuário e senha do iCloud.
Digite senhas de outras contas se solicitado (senhas de e-mail não ficam no backup; configurações de servidor e usuários ficam).
Mantenha o iPhone no carregador até terminar. Uma barra de progresso mostra o tempo. A parte mais demorada costuma ser baixar a imagem do iOS da Apple (30+ min dependendo da net). Ao ver aviso de conclusão, pode desconectar.
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