Taxa de Absorção Específica (SAR) mede quantidade de radiação do celular absorvida pelo tecido. Representa potência máxima de radiação emitida pelo celular e absorvida por unidade de massa de tecido. Medida em watts por kg. Limites variam: Europa 2 W/kg, América do Norte 1,6 W/kg. Como SAR depende da radiação absorvida pelos tecidos da cabeça, pode diminuir limitando radiação que entra na cabeça.
Use fone de ouvido (com fio) sempre que possível. Impacto da radiação nos tecidos da cabeça diminui com o quadrado da distância entre celular e cabeça. Ex.: se SAR é 1,5 W/kg a 1 cm, cai 400x a 20 cm. Fones Bluetooth também emitem radiação; menores valores SAR vêm de fones com fio.
Use viva-voz quando prático (ex.: dirigindo). Mantendo telefone longe da cabeça, reduz drasticamente SAR.
Mantenha chamadas curtas. Quanto mais tempo telefone perto da cabeça, maior radiação absorvida. Evite prolongar conversas desnecessariamente.
Use fones especiais que reduzem exposição SAR. Têm material de blindagem. Reduzem radiação além do fator distância.
Evite usar celular onde sinal é fraco. Em sinal fraco, celular usa mais potência para transmitir = maior radiação.
Use bloqueadores EMF quando possível. São bolsinhas que bloqueiam radiação. Mas não bloqueiem totalmente, senão telefone não funciona. Úteis para diminuir exposição a outros órgãos.
Consulte especificações do seu celular no site do fabricante. Se SAR próximo ao máximo permitido na sua região, compre outro com SAR menor. Se comprar de outro país, verifique se SAR corresponde ao limite do seu país.
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