Cada sincronização do iPod no iTunes cria um arquivo de backup. Para recuperação manual, localize o backup mais recente no iTunes e restaure-o.
Como Restaurar Backup do iPod
- Conecte o iPod ao computador. Abra o iTunes (se não abrir automaticamente).
- Clique com botão direito (ou Control+clique no Mac) no nome do iPod na barra lateral esquerda.
- Selecione "Restaurar a partir do Backup". Uma janela listará os backups mais recentes com data e hora.
- Escolha o backup desejado e clique em "Restaurar". O iTunes reinstalará os dados no iPod.
Importante: Mantenha o iPod conectado durante todo o processo. Não desconecte até aparecer "OK para desconectar".