O programa Nike+ permite rastrear suas milhas correndo ou caminhando usando iPod nano, iPod touch (segunda geração ou posterior) ou iPhone (3GS ou iPhone 4). Você pode rastrear a distância da sua corrida ou caminhada, suas saídas mais rápidas, seus tempos mais rápidos e lentos durante a corrida e mais. Você também pode compartilhar seus dados com amigos via site Nike Running. Se você já tem um par de tênis de corrida Nike, seus tênis podem já ser compatíveis com o sensor que precisará comprar.
Segure a parte traseira da palmilha no seu tênis esquerdo.
Levante a palmilha e puxe-a suavemente para fora do tênis.
Olhe a parte central do tênis que a palmilha cobria. Se parecer que um pedaço quadrado de aproximadamente 2,5 cm do tênis está faltando e há um buraco ligeiramente mais profundo que 0,6 cm, seu tênis de corrida Nike é compatível com o programa Nike+ que você pode ativar na maioria dos iPods.
Desamarre seu tênis Nike esquerdo e remova-o do pé se estiver calçando.
Levante o tênis para ver a parte inferior dele.
Procure um oval vermelho de aproximadamente 1,25 cm de comprimento com um logo branco Nike Swoosh e o logo da Apple nele. Se isso aparece na sola do seu tênis, ele tem espaço para colocar um sensor Nike+ sob a palmilha.
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