O Chrome não tem botão nativo "forçar 240p". Soluções por plataforma:
1. YouTube / Players HTML5 com Menu Qualidade
- Clique Definições (engrenagem) → Qualidade → 240p.
- Se não listado: vídeo não foi codificado em 240p (comum em uploads novos).
2. Extensões (Melhor Controlo Persistente)
- h264ify — Força H.264 (mais provável ter 240p) em vez de VP9/AV1.
- Video Speed Controller — Adiciona menu qualidade a qualquer vídeo HTML5.
- Magic Actions for YouTube — Qualidade automática, modo cinema.
- Enhancer for YouTube — Força qualidade padrão.
3. Hacks de Parâmetro URL (Só YouTube)
&vq=small → 240p (às vezes)
&vq=tiny → 144p
- Não fiável; YouTube ignora se stream indisponível.
4. Limitação de Rede (DevTools) — Para Testes
- Abra DevTools (F12) → separador Network.
- Dropdown Throttling → Custom → Adicione perfil: 500 Kbps down / 500 Kbps up / 100 ms RTT.
- Recarregue — player adapta a 240p/144p.
5. Invidious / Piped / FreeTube (Frontends Alternativos)
- Proxies YouTube focados em privacidade.
- Mostram sempre todas as opções de qualidade incluindo 240p/144p.
- Sem tracking JS, sem anúncios.
- Instâncias:
yewtu.be, piped.kavin.rocks, invidious.snopyta.org.
Por Que 240p?
- Limite de largura de banda / ligação medida
- Escuta em segundo plano
- Arquivo / testes
- Suporte dispositivos antigos
Melhor uso diário: Enhancer for YouTube (defina padrão 240p) ou instância Invidious (privacidade + controlo qualidade).