Guia completo: como limpar o seu colchão em profundidade

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Se anda com comichão para dormir melhor — literalmente —, pode ser sinal de que o seu colchão precisa de uma limpeza profunda. Lavar a roupa de cama só combate os "bichinhos" na superfície, mas só uma limpeza profunda do colchão e almofadas remove células mortas, suor e óleos naturais produzidos durante o sono. Além dos benefícios para a saúde, uma limpeza profunda prolonga a vida útil do colchão e ajuda a rentabilizar a sua compra. E com muitos australianos a gastar cerca de 1.000€ em média num colchão novo, segundo o nosso último inquérito, compensa dedicar alguns minutos extra à limpeza profunda em troca de mais alguns anos de conforto e poupança! Confira abaixo as nossas melhores dicas para limpar o colchão eficazmente.

O que vai encontrar neste guia?

• Com que frequência deve limpar o colchão?
• 5 sinais de que o seu colchão precisa de ser limpo
• Qual a melhor forma de fazer uma limpeza profunda?
• Como limpar e desodorizar o colchão?
• Como remover manchas do colchão
• Como limpar manchas de urina e suor
• Como remover manchas de sangue
• Como limpar vómito do colchão
• Quando deve substituir o colchão?

Com que frequência deve limpar o colchão?

De um modo geral, os colchões devem ser limpos profundamente uma ou duas vezes por ano. Também não faz mal aspirar o colchão semanalmente (ou sempre que mudar a roupa de cama). Embora possa precisar de agendar limpezas profundas mais frequentes se tiver asma ou sensibilidade a alergénios como ácaros.

Se o colchão apresentar mofo, manchas ou cheiros que não saem após a limpeza, talvez seja hora de o substituir. Lembre-se que deve trocar de colchão aproximadamente a cada sete anos, embora colchões de alta qualidade possam durar um pouco mais de 10 anos.

5 sinais de que o seu colchão precisa de ser limpo

Os "monstros" escondidos no seu colchão nem sempre são fáceis de ver — falamos de diferentes tipos de fezes de ácaros, caspa (escamas microscópicas de pele de animais), fungos e muita pele morta. Se notar alguns dos sinais abaixo apesar de lavar os lençóis semanalmente, pode valer a pena fazer uma limpeza profunda.

Coisas a que deve estar atento:

• Manchas ou pontos no colchão
• Cheiros estranhos ou a mofo vindos do colchão
• Mofo ou bolor no quarto
• Se tem mais sintomas de alergia, como febre dos fenos e olhos com comichão, ou mais dificuldade em respirar (se tem asma)
• Se desenvolver urticária ou vir condições de pele como dermatite e eczema a piorar

Qual a melhor forma de fazer uma limpeza profunda ao colchão?

Mudar a roupa de cama regularmente não basta para eliminar a sujidade que se aconchega na cama. Mas antes de começar a limpeza profunda, certifique-se de ler as instruções de cuidados do colchão e de quaisquer produtos que vá usar (ex: sprays desinfetantes). Aqui está como remover manchas, sujidade, maus odores e eventuais migalhas ou fios de cabelo que se infiltraram sob os lençóis:

1. Retire toda a roupa de cama, como almofadas, cobertores, protetores de colchão e a capa com fecho (se houver). Lave tudo para evitar trazer bactérias antigas de volta para a cama.
2. Aspire todos os lados do colchão, de preferência com um acessório para estofos ou outra escova desenhada para limpar colchões.
3. Limpe manchas localizadas borrifando levemente removedor de manchas ou aplicando um detergente suave e uma pequena quantidade de água num pano, usando o mínimo de água possível (mas o suficiente para humedecer o pano e criar espuma). Não deixe água infiltrar-se no colchão, pois isso pode causar mofo.
4. Esfregue suavemente a solução caseira na mancha com movimentos circulares, começando do exterior para o interior. Deixe secar.
5. Como passo opcional, pode borrifar levemente um desinfetante antibacteriano adequado para colchões por toda a superfície. Limpe com água morna e espere secar. Novamente, evite encharcar a cama e não use produtos com lixívia ou amoníaco.
6. Desodorize o colchão polvilhando generosamente bicarbonato de sódio por cima. Deixe atuar uma hora, antes de aspirar o colchão pela segunda vez.
7. Faça a cama.

É boa ideia abrir todas as janelas e portas para eliminar o ar viciado e incentivar a circulação de ar fresco. Isso ajuda a prevenir mofo ou bolor resultantes de humidade no quarto.

Há até sugestões de marcas como a Ecosa de que os raios UV do sol podem ajudar a matar ácaros, mas precisa de deixar o colchão ao sol pelo menos seis horas. A marca recomenda consultar o site do Bureau of Meteorology (BOM) para o índice UV do dia, de forma a escolher um dia com índice UV alto, humidade baixa e sem precipitação.

Como limpar e desodorizar o colchão?

Ao contrário da água e outros líquidos, pode aplicar uma quantidade generosa de bicarbonato de sódio sobre todo o colchão para eliminar odores. Também pode misturar uma chávena de bicarbonato com algumas gotas do seu óleo essencial favorito para deixar um aroma fresco. Deixe atuar uma hora antes de aspirar.

O bicarbonato pode ser um herói na limpeza do colchão porque remove maus odores e absorve a humidade da solução de limpeza, acelerando a secagem para que possa voltar a deitar-se mais cedo.

Como remover manchas do colchão

Quando se trata de limpar manchas, há várias formas de garantir que as remove eficazmente e evita danos permanentes no colchão. Algumas incluem:

• Aplique a solução de limpeza com uma toalha húmida, mas não esfregue a mancha. Isso pode fazer as bactérias espalharem-se e instalarem-se mais fundo no colchão.
• Nunca use produtos com amoníaco ou lixívia para limpar um colchão — os químicos agressivos podem danificá-lo.
• Não use água quente ou morna ao lidar com sangue.
• Trate as manchas o mais rápido possível e tente concluir a limpeza profunda depressa.
• Siga sempre as instruções de cuidados do colchão e de quaisquer produtos que use.

Como limpar manchas de urina e suor no colchão

Acidentes acontecem e está tudo bem! A chave para limpar urina é fazer uma limpeza profunda o mais rápido possível. Simplesmente lavar os lençóis e deixar o colchão secar ao ar não basta e vai deixar bactérias e odores acumularem-se ao longo do tempo, tornando a remoção mais difícil no futuro.

O que pode usar para limpar urina e suor no colchão:

• Vinagre branco
• Bicarbonato de sódio
• Peróxido de hidrogénio
• Detergente da loiça

Estas são duas formas de remover manchas de urina e suor usando o que tem em casa:

• Encha um frasco spray com duas partes de vinagre branco para uma de água. Borrife levemente as manchas de urina ou suor e deixe secar.
• Para manchas maiores e mais severas, adicione uma chávena de peróxido de hidrogénio a 3% com três colheres de sopa de bicarbonato, mais três a quatro gotas de detergente da loiça suave. Misture até o bicarbonato dissolver completamente antes de borrifar levemente a mistura nas marcas de urina. Deixe o colchão secar pelo menos uma hora.

Como remover manchas de sangue do colchão

Tal como com a urina, trate as manchas de sangue o mais rápido possível. Nunca use água quente em manchas de sangue porque pode fazer o sangue fixar-se no tecido.

Há um par de formas de remover sangue do colchão:

• Aplique uma ou duas gotas de detergente da loiça suave na mancha e seque suavemente a área afetada com um pano húmido. Repita até a mancha desaparecer. Use uma quantidade mínima de água para evitar saturar o colchão.
• Para manchas mais difíceis, borrife levemente peróxido de hidrogénio a 3% na mancha e espere que comece a borbulhar, antes de secar suavemente com um pano ligeiramente humedecido com água fria.

Como limpar vómito do colchão

Aqui está uma forma de remover vómito (e o cheiro desagradável) do colchão:

• Use papel de cozinha para limpar a maior parte do vómito, removendo sólidos e pedaços que tenham passado pelos lençóis.
• Misture algumas gotas de detergente suave com água e humedeça levemente um pano com a solução. Seque as manchas para as limpar.
• Encha uma taça ou frasco spray com três partes de vinagre branco para uma de água e aplique nas áreas manchadas para desodorizar o colchão e desinfetar as áreas manchadas.
• Se precisar de "reforço" extra para remover o vómito, adicione uma colher de chá de detergente da loiça suave à solução de limpeza.

Quando deve substituir o colchão?

Um inquérito da Canstar Blue revelou que as pessoas mantêm o colchão tipicamente nove anos antes de comprar outro, no entanto, um colchão de alta qualidade pode durar quase o dobro. A duração do seu colchão dependerá da qualidade original, do uso, se vive num clima quente, de quanto sua à noite e se as crianças o usam ocasionalmente como trampolim. Se acorda regularmente cansado, com dores e irritado, pode ser porque o colchão já não lhe dá o suporte de antes. Isso pode ser indicação de que está na hora de começar a pensar em substituí-lo.

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