A hora de dormir deve ser o momento mais confortável de todo nosso dia. Todos queremos condições perfeitas no quarto para relaxar e dormir bem. A temperatura ideal do quarto é sempre relativa e nunca absoluta. Varia de pessoa para pessoa. Alguns gostam quente e outros não.
Antes considerado luxo, o ar condicionado tornou-se necessidade absoluta em nossas residências e locais de trabalho. Com o advento do ar condicionado, nós, como usuários diretos, somos cada vez mais exigentes quanto à temperatura ideal do quarto. O número mágico que corresponde às nossas preferências pessoais de conforto e eficiência.
O propósito básico do ar condicionado é conforto. A instalação, manutenção e funcionamento de qualquer sistema de ar condicionado custa dinheiro, muito dinheiro. O uso de condicionadores de ar é custo principal de serviços públicos em casa ou no trabalho. Mas quem liga para custos quando lhe dá o conforto que deseja e merece.
Onde está sua zona de conforto no mundo do ar condicionado?
Aqui está a grande pergunta. Seu ar condicionado lhe dá o conforto que você tanto quer? Você acorda no meio da noite devido a temperatura muito alta ou muito baixa ou tem sono ininterrupto todas as noites. Qual é aquela temperatura mágica para máximo conforto durante seu sono ou a faixa de temperatura diurna garantindo o conforto que você sempre ansiou?
Antes de avançar, vamos tentar definir o índice de calor ou sua sensação de calor. Bem, o índice de calor é simplesmente a combinação de umidade relativa e temperatura. Quando o nível de umidade relativa é alto, a temperatura parece mais quente ao corpo humano e vice-versa.
Além da combinação de umidade relativa e temperatura, o tipo de roupa também é fator importante ao buscar a faixa mágica de temperatura confortável. Segundo a Sociedade Americana de Engenheiros de Aquecimento, Refrigeração e Ar Condicionado (ASHRAE), "As faixas de temperatura preferidas para ocupantes vestidos com roupas de verão é 22,5° a 26° C (73° a 79°F)."
Segundo o Departamento de Energia dos EUA, a configuração recomendada de termostato diurna para verão é 26 graus (78°F). Nesta temperatura, você deve se sentir confortável; bem, a maioria de vocês. A temperatura noturna é mais complicada pois ponto de ajuste mais alto que o dia é recomendado mas na verdade desejamos e estamos acostumados a muito mais baixo, como 21-22 graus (70-72°F).
Podemos alcançar conforto e economia através do uso eficaz do ar condicionado?
A resposta é sim. A temperatura mais amplamente recomendada para alcançar conforto e economia é 26°C (78°F) dentro de casa no verão. Além disso, você pode economizar até 10% de energia se aumentar 4 a 6 graus enquanto está fora de casa. Similarmente, reduzir temperatura da casa alguns graus aumentaria seus custos de resfriamento consideravelmente. Como regra prática, você economiza 3-5% nos custos de ar condicionado com cada grau de aumento na configuração do termostato.
Então, sabemos que devemos criar equilíbrio entre conforto e economia enquanto acordados. E todos gerenciamos bem conforme preferências pessoais. Mas, o que acontece quando dormimos? Qual a temperatura ideal durante o sono? Conforto é importante ou economia? E se você puder alcançar ambos sem acordar?
Melhor temperatura para sono tranquilo
Para sono ideal, 15,5 a 19,5 graus Celsius (60 a 67°F) é a temperatura sugerida do quarto para maioria das pessoas. Exceções existem mas qualquer coisa entre 15,5 e 19,5 deve funcionar para sono confortável. Outro estudo recomenda manter o quarto entre 18 e 22 graus. No final, preferências pessoais entram em ação e faixa de temperatura muda de pessoa para pessoa.
Configurações de ar condicionado acima ou abaixo da necessidade do seu corpo podem levar a inquietação e afetar qualidade do seu sono. Segundo H. Craig Heller, PhD, professor de biologia na Universidade Stanford, "Quando você vai dormir, seu ponto de ajuste para temperatura corporal — a temperatura que seu cérebro tenta alcançar — cai". No caso de temperatura do quarto muito baixa ou muito alta, seu corpo luta para atingir o ponto de ajuste e sua qualidade de sono é comprometida.
Tipo de Ar Condicionado vis-à-vis Seu Conforto Térmico
Ar condicionado compreende dois tipos principais, com dutos e sem dutos.
No mundo do ar condicionado com dutos, termostatos inteligentes com mais ou menos aprendizado fazem o truque para nós e as pessoas dormem melhor que na era pré-termostato inteligente.
Condicionadores de ar sem dutos são geralmente condicionadores de ar autônomos como ACs de janela, ACs portáteis e mini splits. Estes tipos de ACs ganham enorme tração no mercado residencial dos EUA devido à sua melhor eficiência e custo econômico de instalação.
Diferente de sua contraparte com dutos, onde você encontra infinidade ofertas de termostatos inteligentes, ACs sem dutos geralmente são "burrinhos" e não vêm com controles inteligentes.
Controle Inteligente para ACs Autônomos – Adicionam Conforto e Economia no Uso do AC?
Similar a termostatos inteligentes para condicionadores de ar com dutos, controles inteligentes para sistemas sem dutos também entram no mercado HVAC. Estes controles inteligentes dão poder de controle de qualquer lugar ao usuário final. O mercado é relativamente novo e provedores limitados de controles inteligentes têm presença no mercado. Os poucos players disponíveis afirmam que sua solução inteligente adiciona conveniência aos usuários e também ajuda a economizar energia no uso do condicionador de ar.
Cielo Breez – Controlador Inteligente de AC
Entre provedores de controles inteligentes de AC, Cielo WiGle Inc., é a empresa pioneira nos EUA neste segmento. A empresa já lançou múltiplos modelos de controles inteligentes para condicionadores de ar sem dutos sob a marca "Cielo Breez".
Cielo Breez é marca excitante de controles inteligentes feitos sob medida para sistema sem dutos de qualquer marca ou tipo desde que tenham opção de controle remoto IR. Controles inteligentes Cielo Breez permitem controlar seu AC sem dutos de qualquer lugar. Além de funções padrão como agendamento, geo-fencing, monitoramento de filtro de AC, controles de voz, etc., o Cielo Breez também oferece a super legal função "Modo Conforto", projetada para garantir condições saudáveis do quarto para seu sono tranquilo.
Modo Conforto – Receita Perfeita para Sono Tranquilo
Cielo lançou recentemente Modo Conforto. Compreende Modo Temperatura Conforto e Modo Umidade Conforto. No app móvel "Cielo Home", simplesmente pressione botão e-saver na tela de controle. Selecione "Conforto Temp" ou "Conforto Umidade" conforme sua preferência. Depois defina ações do AC conforme seu gosto. Aqui está breve sobre "Temperatura Conforto" & "Umidade Conforto":
Temperatura Conforto – Diga Adeus a Noites sem Dormir:
Modo temperatura conforto ajuda você a alterar automaticamente configurações do AC se temperatura do quarto subir acima ou cair abaixo de valor pré-definido ajudando você a desfrutar sono tranquilo e até economia enquanto dorme.
Se você quer operar seu AC no modo RESFRIAR, selecione sua faixa conforto (observe que deve selecionar temperatura inferior como um ou dois graus acima de seu 'Ponto de Ajuste' no Modo Resfriar para que modo conforto dispare). Seu AC permanecerá LIGADO até temperatura do quarto cair abaixo do limite inferior de temperatura e será desligado automaticamente ou enviado para modo apenas Ventilador naquele ponto conforme sua escolha. Ligará novamente e entrará no Modo Resfriar automaticamente assim que temperatura do quarto cruzar limite superior de temperatura (conforme configurações já configuradas de modo, velocidade do ventilador, posição de oscilação, etc.).
Umidade Conforto – Sua Escolha para Sono Tranquilo
Modo umidade conforto ajuda você a alterar automaticamente configurações do AC se umidade do quarto subir acima ou cair abaixo de valor pré-definido ajudando você a economizar energia com muita conveniência. Modo conforto permite definir gatilhos para personalizar operação do seu AC. Ajuda você a alterar automaticamente configurações do AC se temperatura do quarto ou umidade subir acima ou cair abaixo de valor pré-definido.
Nota: Ativar Umidade Conforto desativará Temperatura Conforto e vice-versa. Um destes pode ser ativado por vez.
Controle Inteligente Perfeito para Seu Condicionador de Ar Sem Dutos:
Então, se você tem aqueles ACs autônomos em casa e quer automatizá-los para noite de sono perfeita, pode confiar com segurança no modo conforto do controlador inteligente de AC Cielo Breez Plus para fazer o truque para você.
Verão Feliz!
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