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Uso Médio de Celular nos EUA: 4,8 Horas/Dia = 73 Dias/Ano (2022)

Relatório BankMyCell 2022: 4,8 horas/dia tempo médio de tela → 1.752 horas/ano ≈ 73 dias completos.

Detalhamento

  • Redes sociais: ~2,5 hrs
  • Mensagens/email: ~0,8 hrs
  • Streaming vídeo: ~0,7 hrs
  • Jogos, navegação, outros: ~0,8 hrs

Ressalvas

  • Misto auto-relatado / painel instrumentado.
  • Viés pesado: top 10% > 7 hrs/dia; bottom 25% < 2 hrs.
  • "Tela ligada" ≠ atenção ativa.

Ferramentas bem-estar digital (iOS Screen Time, Android Digital Wellbeing) dão baselines pessoais.

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