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Como se Proteger dos Perigos dos Celulares

O uso generalizado de celulares é um fenômeno cultural que trouxe muitas oportunidades e conveniências, mas também existem perigos. Desde lesões por esforço repetitivo até possíveis riscos de radiação, os celulares podem ser perigosos para nossa saúde. Embora o veredito ainda não esteja definido sobre se a radiação dos celulares representa risco à saúde, muitas pessoas ainda querem tomar precauções básicas por segurança. Siga estes passos simples para se proteger da radiação e muito mais.

O que Você Vai Precisar

  • Celular

Instruções

  1. Compre inteligentemente. Use bancos de dados online para comparar níveis de radiação de diferentes celulares antes de fazer uma compra.

  2. Segure seu telefone a pelo menos cinco centímetros da cabeça para reduzir o risco de exposição à radiação. Dez centímetros é ainda melhor. Ajuste o volume do seu telefone para ouvir o chamador claramente.

  3. Use um fone de ouvido ou coloque seu telefone no viva-voz para limitar a exposição à radiação. Se usar um fone com fio, mantenha o fio longe do corpo e prenda uma conta de ferrite no fio. A conta absorve a maior parte da radiação, reduzindo quanto entra no seu corpo. Contas de ferrite podem ser encontradas em lojas especializadas em eletrônicos.

  4. Limite o uso de Bluetooth. Embora os Bluetooths emitem menos radiação que os celulares, isso não ajuda muito se você usa seu Bluetooth o tempo todo.

  5. Mantenha as conversas curtas para reduzir ainda mais a exposição à radiação. Evite usar seu telefone em áreas com sinais fracos pelo mesmo motivo.

  6. Evite mensagens de texto excessivas para prevenir lesões por esforço repetitivo nos polegares.
  7. Coloque filtros no seu acesso à Internet para bloquear pornografia e e-mails SPAM.
  8. Se você está recebendo chamadas de assédio de um stalker anônimo, saiba que pode rastrear a identidade do chamador mesmo se a chamada foi feita de um celular. Faça uma busca de pessoas e entregue as informações às autoridades.

  9. Limite o uso do celular para evitar vício. Sinais de que você pode ser viciado incluem contas altas e ansiedade ou comportamento irracional quando seu telefone está perdido ou esquecido.
  10. Não envie mensagens ou fale no telefone enquanto dirige. Tal distração do motorista aumenta sua probabilidade de se envolver em um acidente.