Você pode adicionar contatos ao seu iPod Touch rodando iOS 7 através de vários métodos, incluindo usar o app Contatos do dispositivo ou sincronizar contatos do seu Mac ou PC. A sincronização com seu computador pode ser feita usando cabo USB ou via Wi-Fi. Você também pode adicionar contatos sincronizando seu iPod com serviços online como Yahoo e Google ou usando o app iCloud no seu computador para sincronizar seu dispositivo com Microsoft Outlook para Windows 8.1 ou Contatos da Apple para Mac OS X Mavericks.
Inicie o app Contatos do seu iPod e toque no ícone "+" para começar a adicionar um novo contato.
Preencha o nome e sobrenome do contato, empresa, números de telefone, endereços de e-mail, endereço, site, aniversário e quaisquer outros campos aplicáveis. Toque em "Adicionar Foto" se quiser selecionar uma foto no seu dispositivo para o contato.
Toque em "OK" após preencher todas as informações necessárias do contato.
Conecte seu iPod usando o cabo de sincronização USB se não tiver sincronização Wi-Fi ativada.
Selecione seu dispositivo no iTunes e clique na aba "Informações".
Marque a caixa "Sincronizar Contatos" para ativar a sincronização de contatos do seu computador. Se usar Windows, use a lista suspensa para selecionar o aplicativo ou serviço com o qual deseja sincronizar. Se selecionar um serviço online, faça login quando o iTunes solicitar.
Clique em "Todos os Contatos" para sincronizar todos os contatos ou clique em "Grupos Selecionados" e marque a caixa ao lado de cada grupo de contatos que deseja sincronizar.
Clique em "Aplicar" e "Sincronizar" para sincronizar os contatos do seu computador com o iPod Touch.
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