O programa Apple iTunes permite criar, organizar e manter bibliotecas de mídia. É gratuito e disponível para Mac OS e Windows. Baixe o iTunes e adicione arquivos de mídia do seu PC. Isso permitirá transferir esses arquivos para o iPod Touch e aproveitá-los em qualquer lugar.
Baixe o iTunes. Visite o link na seção Recursos para saber mais e baixar. Clique em "Baixar Agora", depois "Executar" na caixa de diálogo. Selecione "Executar" novamente quando o download terminar.
Instale o iTunes seguindo os prompts do assistente. Quando a instalação terminar, o Assistente de Configuração será iniciado. Clique em "Avançar" para executar o assistente e o iTunes escaneará seu PC em busca de arquivos de mídia e os adicionará à nova biblioteca.
Siga o restante dos prompts para concluir o assistente. Quando a configuração terminar, o iTunes será iniciado.
Conecte o iPod ao PC com o cabo USB que veio com o dispositivo. Conecte a extremidade grande e plana na parte inferior do iPod e a extremidade USB em uma porta USB do computador.
Cancele qualquer sincronização que tente ocorrer clicando no pequeno "X" na exibição do iTunes no topo da janela.
Clique no nome do seu iPod Touch no painel esquerdo sob o título "Dispositivos".
Clique na aba "Música" para carregar a página de sincronização de música. Selecione as faixas que deseja carregar clicando nelas. Um pequeno sinal verde aparecerá na caixa de seleção ao lado do título.
Clique na aba "Filmes". A página de sincronização de filmes listará todos os filmes na sua biblioteca do iTunes. Selecione filmes clicando neles.
Clique nas abas "Programas de TV", "Fotos", "Aplicativos" e "Podcasts" para selecionar outros arquivos que deseja carregar no iPod Touch.
Selecione o botão "Sincronizar" no canto inferior direito da janela para iniciar a sincronização. O iTunes adicionará todos os arquivos selecionados ao seu iPod Touch.
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