Todo gravador de tela usa CPU/GPU/RAM — nenhum é zero impacto. Mas alguns são bem mais leves. Top picks para overhead mínimo.
1. OBS Studio (Grátis, Open Source, Multiplataforma)
- Por que: Codificação acelerada por GPU (NVENC, AMF, QuickSync, VCE) tira carga da CPU.
- Ajuste: Configurações → Saída → Avançado → Codificador: Hardware (NVENC H.264/HEVC). Controle taxa: CBR 4000–8000 Kbps. Preset: Quality / Max Performance.
- Extras: Coleção de cenas, fontes, filtros, replay buffer, virtual cam.
2. Windows 10/11 Game Bar (Win+G)
- Nativo, usa NVENC/AMF/QuickSync automaticamente.
- UI mínima, grava últimos 30 seg (background) ou sessão completa.
- Edição limitada — só corte.
3. ScreenFlow (Mac, $149)
- Otimizado para macOS Metal; grava tela + câmera + mic simultaneamente.
- Timeline leve, anotações, exporta ProRes/HEVC.
- Mais eficiente que OBS no Mac (sem overhead Electron).
4. ShareX (Windows, Grátis)
- Backend FFmpeg, suporte codificação hardware, captura região/janela/monitor.
- Leve, portátil, workflows extensos (auto-upload, OCR, atalhos).
Dicas de performance para qualquer gravador
- Grave 1080p30/60, não 4K, a menos que necessário.
- Use codificador hardware (GPU) — não x264 (CPU).
- Limite apps em background; desative overlays de jogos (Discord, Steam, GeForce Experience).
- Use segundo monitor para UI do gravador (mantém GPU primária focada).
OBS Studio é padrão ouro para controle + eficiência. Game Bar é fallback zero-config.
