O reflexo no monitor é mais que incômodo. Pode causar fadiga ocular e dor de cabeça. Reduzir o brilho da tela deve ser prioridade ergonômica.
Avalie a configuração do computador para determinar se o monitor está posicionado idealmente. Não quer a tela voltada para uma janela, nem você voltado para uma — posição que causa fadiga por contraste excessivo. O ângulo ideal tela-janela é 90 graus.
Reduza a luz solar forte no local de trabalho. Persianas, cortinas e blecautes ajudam. Até trocar tinta brilhante por fosca nas paredes ajuda.
Se tem fonte de luz forte diretamente acima da tela — o pior local, típico de escritórios — tente desligá-la e colocar uma luminária de mesa ao lado do computador.
Se não pode evitar luz superior, construa um capuz anti-reflexo colando várias folhas de papelão preto para emoldurar a tela.
Se não pode evitar luz da janela (ou acha capuz estranho), compre uma tela anti-reflexo para colocar sobre o monitor. As melhores são polarizadas ou têm revestimento óptico arroxeado.
Às vezes ajustar brilho e contraste do monitor já torna a exibição mais confortável. Telas polarizadas não funcionam bem sobre monitores com vidro fosco ou gravado.
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