O iPhone possui o aplicativo Contatos para gerenciar suas informações. Através da sincronização com o iTunes (ou Finder no macOS Catalina e posterior), você pode copiar contatos do iPhone para o aplicativo de gerenciamento de contatos do computador. Todas as informações — nomes, telefones, endereços e e-mails — são transferidas automaticamente durante esse processo.
Abra o iTunes no seu computador (ou o Finder no macOS 10.15+).
Conecte o iPhone ao computador usando o cabo de dados USB.
Selecione seu iPhone na lista "Dispositivos" na barra lateral esquerda do iTunes (ou na barra lateral do Finder).
Clique na aba "Informações" (ou "Info").
Marque a opção "Sincronizar Contatos" (ou "Sync Contacts").
Clique em "Aplicar" (ou "Sincronizar") para copiar os contatos do iPhone para o computador.
Nota: No macOS Catalina (10.15) ou posterior, a sincronização é feita pelo Finder, não mais pelo iTunes. O processo é semelhante: selecione o dispositivo na barra lateral, vá na aba "Informações" e marque "Sincronizar contatos".
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