Lesões nas costas causam inúmeras idas ao pronto-socorro e pedidos de indenização trabalhista. É uma lesão evitável, desde que quem levanta tome certas precauções. Se comprou ou planeja comprar uma nova TV widescreen, sabe que colocá-la na sala traz problemas de peso. Como diz o ditado, "trabalhe com inteligência, não só com força". Veja como.
O que você vai precisar
- Carro de mão (dolly) de plataforma
- Jogo de cintas de catraca (ratchet straps)
- Estilete/abridor de caixa
- Dois ou três cobertores/edredons grossos
- Cintos de lombar/lifting belts (opcional)
Instruções
- Use o estilete para retirar a TV da caixa. Guarde a caixa e embalagem caso precise devolver. Decida como a TV passa melhor pela porta: vertical ou horizontal (verifique vão da porta).
- Cubra a TV com os cobertores/edredons para evitar arranhões. Coloque cinto lombar se tiver. Levante uma extremidade da TV levemente para encaixar no carrinho. Lembre-se: levante com as pernas, não com as costas. Prenda as cintas de catraca sobre os cobertores e em volta da TV e do carrinho até ficar bem firme e a TV não se mover.
- Puxe o carrinho para trás para levantar a TV do chão. Tenha um ajudante na frente para guiar, segurar a TV no lugar e ajudar a manobrar. Ao chegar no local, abaixe a TV no lugar, remova cintas e cobertores. Deslize a TV para posição final e ligue na tomada.
Dicas extras: TVs OLED/finas são frágeis — nunca pressione a tela. Carregue sempre pela moldura/estrutura. Para TVs > 65", idealmente duas pessoas + carrinho. Use luvas para melhor aderência. Planeje o caminho: meça portas, cantos, escadas.
