Não existe "regra dos três metros" universal. Distância ideal depende da diagonal da tela e resolução. Diretriz comum: sente 1,5–2,5× diagonal para sets 4K (mais perto para 8K). Para TV 65" 4K, isso dá ~2,5–4 metros. Sentar muito perto de painel baixa resolução torna estrutura pixel visível e força esforço acomodativo extra, causando fadiga ocular. Painéis LCD/OLED/QLED modernos emitem radiação não-ionizante negligenciável, então segurança não é driver — conforto e imersão são.
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