O Garmin Forerunner 305 serve como GPS e relógio esportivo. Projetado para corredores e triatletas, mede distância, velocidade, tempo, altitude e ritmo. Após dominar funções básicas, pode explorar outros recursos importantes.
O Forerunner pode criar percursos. Isso permite construir percurso personalizado baseado em atividade gravada anteriormente, permitindo tentar igualar ou superar metas passadas. Para criar, selecione "treino", "percursos" e "criar novo" no menu principal. Após nomear e pressionar "mode", inicie um percurso selecionando "treino", "percursos" e "fazer percurso". Para adicionar pontos, use o software Garmin Training Center incluído na compra.
Uma localização salva permite armazenar qualquer ponto na memória do Forerunner. Útil para criar percursos e rotas. No local desejado, marque selecionando "mode" no menu principal. Depois "navegação" e "marcar localização". Digite nome, altere símbolo no campo superior esquerdo e altitude se desejar. Isso permitirá ir a este local depois e montar percursos usando localizações salvas.
Pode personalizar zonas como ritmo/velocidade e frequência cardíaca. Permitem inserir zonas ideais para exercício específico, úteis no recurso de treino avançado. Altere zonas de ritmo/velocidade selecionando "configurações" no menu principal. Selecione esporte, "zonas de ritmo/velocidade", zona específica e insira valores mínimo e máximo. Configure zona de frequência cardíaca: "configurações", esporte, "zonas fc", "zonas", "baseado no máx", "máx", e insira sua FC máxima. As zonas serão calculadas automaticamente baseadas na FC máxima.
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