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Dicas do Garmin Forerunner 310XT

Dicas de Monitoramento de Saúde

O Forerunner 310XT oferece monitor de frequência cardíaca opcional. Com a balança Tanita BC-1000, rastreia gordura corporal, água corporal e peso. Quando próximo ao PC, sincroniza automaticamente com Garmin Connect online, gerando gráficos.

Dicas de Bateria e Distância de Natação

Bateria de íon-lítio dá até 20 horas. Maximize reduzindo brilho ou desativando GPS quando não usado. O 310XT não rastreia distância na água nativamente. Atualização de software permite estimar distância e velocidade em nado em águas abertas. Defina modo natação: usa tempo de nado e dados GPS para estimar distância.

Dicas de Ritmo e Recepção

Armazena treinos anteriores (voltas, tempos) para criar treinos personalizados. Alerta de ritmo avisa se está atrás do ritmo pré-determinado ou quando meta de distância/tempo atingida. Receptor de alta sensibilidade mantém sinal de satélite em condições difíceis (prédios altos, folhagem densa).

Dicas de Transição

Compatível com quick release e suportes de bike opcionais. Quick release permite remover rápido o 310XT estilo relógio; suporte de bike fixa no guidão. Configure para contabilizar tempos de transição: tempo trocando do pulso para bike não entra no tempo total do treino.