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5 dicas para usar seu iPhone com uma mão

Se você tem um iPhone grande, como um iPhone 14 Pro Max, iPhone 14 Plus ou iPhone 13 Pro Max, a tela de 6,7 polegadas pode ser difícil de usar com apenas uma mão. Este tutorial explicará como tornar seu iPhone mais fácil de usar com uma mão ajustando algumas configurações e truques do iOS 16.

  • Relacionado: 10 truques do iOS para experimentar no seu iPhone

Já falei sobre a falta de ergonomia do botão voltar no iOS. Mas num modelo grande de iPhone, capturas de tela, Central de Controle ou a Central de Notificações podem não ser usados com apenas uma mão de forma intuitiva. Para poupar você de tendinite ou cãibras nos dedos, vou compartilhar alguns hacks que descobri no iOS 16.

Pule para:

  • Ative o recurso Acesso Fácil para trazer a interface do iOS para a parte inferior da tela
  • Use o teclado para uma mão da Apple no seu iPhone
  • Ative o Toque Assistido para adicionar um botão virtual multifuncional
  • Ative o gesto Toque nas Costas para criar atalhos adicionais
  • Zoom na tela do seu iPhone

Ative o recurso Acesso Fácil para trazer a interface do iOS para a parte inferior da tela

A primeira dica é a mais simples e, mais importante, a mais versátil para uso mais fácil do seu iPhone com uma mão. Este recurso de acessibilidade permite deslizar a interface do iOS para baixo. Ao fazer isso, as áreas no topo da tela descerão para a altura do seu polegar, bem no meio da tela. Para ativá-lo:

  1. Vá para Ajustes e depois Acessibilidade.
  2. Na seção Físico e Motor, selecione Toque.
  3. Ative o controle deslizante Acesso Fácil.
5 dicas para usar seu iPhone com uma mão

Basta deslizar para baixo a partir da parte inferior da tela no seu iPhone depois disso. O gesto é um pouco brusco, e às vezes, quando você desliza um pouco alto demais, é a Central de Notificações que aparece. Mas este recurso funciona o tempo todo independentemente do app em execução.

Use o teclado para uma mão da Apple no seu iPhone

O teclado padrão do seu iPhone pode ser minimizado ou tornado menor antes de ser alinhado ao lado esquerdo ou direito da tela do seu iPhone. Para mudar o teclado do seu iPhone para o modo de uma mão, execute os seguintes passos:

  1. Pressione longamente o ícone do globo no canto inferior esquerdo do seu teclado.
  2. Sob os idiomas disponíveis, três ícones de teclado aparecerão, dois deles com uma seta para esquerda ou direita.
  3. Seguindo as setas em cada ícone, escolha o alinhamento que preferir.
5 dicas para usar seu iPhone com uma mão

Se você é destro, pode alinhar seu teclado do iPhone no lado direito da tela. Ele ficará ligeiramente comprimido, mas será mais facilmente acessível, especialmente para teclas colocadas do lado oposto do seu polegar.

Ative o Toque Assistido para adicionar um botão virtual multifuncional

O Toque Assistido é um recurso de acessibilidade projetado para pessoas que não podem usar o iPhone com as mãos ou que usam um dispositivo de terceiros, como um mouse.

Além deste cenário de uso muito específico, o Toque Assistido permite adicionar um botão virtual flutuante à tela inicial do seu iPhone. Você pode atribuir vários atalhos a este botão.

  1. Vá para Ajustes e depois Acessibilidade.
  2. Na seção Físico e Motor, selecione Toque.
  3. Ative o controle deslizante Toque Assistido.
  4. Na seção Ações Personalizadas, atribua o atalho de sua escolha aos 3 gestos: Toque Simples/Toque Duplo/Pressionar Longamente.
5 dicas para usar seu iPhone com uma mão

Aqui, você tem duas soluções: Ou você usa o botão virtual como tecla multifuncional tocando nele para acessar até 8 atalhos, permitindo atribuir/reatribuir cada um dos 8 slots a diferentes atalhos, ou usar este botão como um simples ponto de toque. Basicamente, ele só será usado para realizar um toque simples, toque duplo ou pressionar longamente. Você pode então atribuir um atalho a cada um destes três gestos.

Certo, isso dá três atalhos em vez de oito, mas também é mais intuitivo e rápido de usar. Basta tocar no botão sem ter que selecionar entre vários atalhos. Para fazer isso:

Ative o gesto Toque nas Costas para criar atalhos adicionais

Já temos um tutorial bem completo sobre como ativar o Toque nas Costas no seu iPhone que convido você a ler. É simplesmente uma questão de atribuir atalhos a um toque duplo e triplo na parte traseira do seu iPhone. É como ter um botão físico extra.

  1. Vá para Ajustes e depois Acessibilidade.
  2. Na seção Físico e Motor, selecione Toque.
  3. Role para baixo e selecione Toque nas Costas.
  4. Atribua um atalho aos gestos Toque Duplo e Toque Triplo.
5 dicas para usar seu iPhone com uma mão

Pessoalmente, atribuí o toque duplo à captura de tela. Raramente uso o toque triplo, mas o atribuí ao modo silencioso.

Zoom na tela do seu iPhone

Este recurso de acessibilidade permite ampliar a interface exibida na tela do seu iPhone. Alguns gestos e botões virtuais ainda são um pouco irritantes de alcançar. Mas na maioria dos casos, você pode interagir com mais elementos com uma mão. Para dar zoom na tela do seu iPhone:

  1. Vá para Ajustes e depois Tela e Brilho.
  2. Role para baixo e selecione Zoom de Tela.
  3. Selecione o modo Texto Maior e pressione OK no canto superior direito.
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Pessoalmente, usaria este recurso em combinação com o teclado para uma mão mencionado acima, pois o teclado fica comprimido, registrando toques falsos com muito mais frequência. Dar zoom na tela permite mostrar mais do teclado mantendo seu alinhamento à esquerda ou direita.

É isso para este longo tutorial sobre como ajudá-lo a usar seu iPhone com uma mão mais facilmente. O que você acha das dicas do iOS oferecidas aqui? Você também sofre de problemas ergonômicos nos modelos maiores de iPhone?