Verificar Uso de Internet no Windows 7

1. Clique em Iniciar, digite "uso de internet" na caixa de pesquisa.
2. Clique em Ver o seu uso de Internet.
3. A janela mostra: Total enviado/recebido, Média diária, Pico de uso, Data do último reset.
4. Clique em Repor para zerar contadores.

Alternativa: Gestor de Tarefas (Ctrl+Shift+Esc) → separador Desempenho → secção Rede para throughput em tempo real. Alguns ISPs também fornecem portais de uso.

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