Smartphones têm app que sincroniza automaticamente seu e-mail. Se recebe muitos e-mails, notificações constantes distraem. Para parar, apague todas as contas de e-mail do telefone. Pode adicionar de volta a qualquer momento.
BlackBerry: Menu > "Configurar E-mail Internet" > "Contas de E-mail" > selecione > botão excluir. Repita para outras contas.
Android: Menu > "E-mail" > Menu > "Contas". Toque e segure a primeira conta > "Remover Conta". Repita para todas.
iPhone: Toque ícone "Ajustes" > "Mail" > toque primeira conta > deslise "Ligado/Desligado" para Desligado. Repita para outras.
Palm: Clique ícone "E-mail" > Menu "E-mail" > "Preferências e Contas" > botão da conta > "Remover Conta". Repita para restantes.
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