Três regras:
- Forte: Misture maiúsculas, números, símbolos (ex.:
P@ssw0rd! — mas não use esta)
- Única: Senha diferente por conta
- Longa: 12+ caracteres. Comprimento > complexidade.
Abordagem Melhor
- Passphrase:
cavalo-correto-bateria-grampeador (4+ palavras aleatórias)
- Gerenciador senhas (Bitwarden, 1Password, Proton Pass) — gera/armazena senhas únicas longas
- Biometria + PIN backup
Evite: aniversários, nomes, "123456", "senha", pattern locks (ataques smudge).
