Além de música, filmes, fotos e jogos, o iPod Touch é ferramenta para exercícios. Com ele, você pode baixar apps de fitness para rastrear calorias perdidas nos treinos. Vem com um app nativo, mas pode baixar muitos outros na App Store.
Vem instalado no iPod Touch. Oferece quatro treinos: Básico, Tempo, Distância e Caloria. Cada um rastreia tempo, distância e calorias, mas selecionar um estilo permite meta específica (ex: queimar 500 cal ou treinar 15 min). Exige peso e caminhada para calibrar. Quando pronto, emparelha com biblioteca de músicas para tocar durante treino.
Permite inserir peso e definir metas. Mais que pedômetro: calcula calorias, distância, tempo, velocidade atual e média. Também verifica frequência cardíaca e IMC. Custa $1,99 na App Store.
App gratuito na App Store. Rastreia calorias queimadas e tem biblioteca de alimentos com info nutricional de 350.000+ comidas. Oferece treinos com vídeos demonstrativos. Permite personalizar treino e acompanhar sucesso diário.
Empresa de calçados Sketchers incentiva fitness com tênis Shape-Ups. Com ou sem tênis, use app gratuito Sketchers Fitness Track para definir metas e rastrear resultados: calorias, distância. Se amigos tiverem o app, adicione à rede para se incentivarem.
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