Seja curtindo música em casa ou na rua, é provável que use fones ou earphones para ouvir suas músicas. Ouvir música com esses acessórios não causa danos sérios aos ouvidos, desde que mantenha o volume do player sob controle. Quando você não segue precauções básicas ao usar earphones, pode acabar com algum tipo de dano auditivo que pode levar a perda auditiva permanente. Segundo artigo de 2008 na Time, mais de 30% dos americanos acima de 20 anos tinham perdido audição de altas frequências.
Este tipo menor de earphone — conhecido como earbuds — entra direto no centro do canal auditivo. Ouvir música em volume alto tão perto do ouvido interno — especialmente por períodos prolongados — danifica as partes sensíveis que compõem o órgão. Então é possível causar dano permanente aos ouvidos usando earphones, mas apenas se falhar em seguir regras básicas.
O ouvido é definido por três seções: interno, médio e externo. O som viaja em ondas e quando alcançam a parte interna, essas ondas vibram seu ouvido para servir como sinais para seus nervos. São capturadas por minúsculas células ciliadas dentro do canal auditivo e, ao final, seu cérebro reconhece sons.
Perda auditiva pode acontecer com quase nenhum sintoma alarmante, pois frequentemente não há dor associada. Há diferenças notáveis: você será incapaz de ouvir sons agudos e será mais difícil entender fala em multidão. Mesmo que sintomas passem, seu ouvido interno pode já estar danificado e continuará desenvolvendo problemas conforme envelhece.
Se decidir usar earphones, tente limitar volume da música a menos de 85 decibéis (dB). Este nível é aproximadamente o ruído de um cortador de grama, então imagine o que esse barulho faria dentro do seu ouvido. Faça pausas de 15 minutos a cada poucas horas ao usar earphones por períodos longos. Qualquer exposição prolongada a volumes altos fará seu ouvido produzir mais cera, que bloqueia o canal e impede ondas sonoras de alcançar o ouvido.
Ao continuar ouvindo música alta nos earphones, você não deixa seus ouvidos regenerarem células ciliadas suficientes para recuperar as perdidas. Com o tempo, será difícil ouvir sons comuns. Uma vez que isso acontece, você está no caminho para perda auditiva significativa.
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