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Como Desativar Modo de Suspensão (Sleep) no Windows e Mac

Modo de suspensão economiza energia, especialmente em notebooks. Uso depende de preferência. Quando ativo, SO entra em baixo consumo sem desligar. Tela e HD geralmente desligam. Se não quer usar, desative no Windows 7/10/11 ou macOS.

Usuários Windows 7/10/11

Passo 1

Clique ícone de bateria/energia na bandeja do sistema > "Mais Opções de Energia" (ou "Opções de Energia e Suspensão" no Win10/11). Nova janela abre.

Passo 2

Selecione plano "Alto Desempenho" (High Performance) > "Alterar Configurações do Plano". Nova janela.

Passo 3

Em "Desligar tela" e "Colocar computador em suspensão", selecione "Nunca" em ambos menus suspensos.

Passo 4

Clique "Salvar Alterações". Modo suspensão desativado.

Usuários Mac (macOS)

Passo 1

Clique menu Apple () canto superior esquerdo > "Preferências do Sistema" (ou "Ajustes do Sistema" no Ventura+).

Passo 2

Clique "Economia de Energia" (ou "Bateria" no macOS Ventura+). Aba "Bateria" > desmarque "Colocar discos em repouso quando possível". Arraste "Suspensão do Computador" para "Nunca".

Passo 3

Aba "Adaptador de Energia" (ou "Fonte de Alimentação") > arraste "Suspensão do Computador" para "Nunca". Feche janela para salvar.

Dica: No Windows 10/11, modo "Sono Moderno" (Modern Standby) pode não respeitar configurações clássicas. Use powercfg /h off no CMD admin para desativar hibernação, e verifique "Configurações de energia e suspensão" nas Configurações modernas.