Não necessariamente. Banhos diários podem remover óleos naturais, causando ressecamento/irritação – especialmente para pele sensível ou com eczema. Fatores a ponderar:
- Nível de atividade – Suor, sujeira ou sujidade ocupacional justificam enxágue diário.
- Tipo de pele – Pele oleosa tolera diário; pele seca beneficia-se de banhos a cada 2–3 dias.
- Tipo de cabelo – Couro cabeludo oleoso pode precisar shampoo diário; cabelos cacheados/crespos geralmente preferem semanal.
- Clima – Úmido = mais banhos; seco/frio = menos.
- Conservação de água – Banhos mais curtos e menos frequentes economizam água.
Use água morna, limpador suave e hidrate após. Se tem condição de pele, siga orientação do seu dermatologista.
