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Uso Intenso de Controle Remoto Pode Causar Lesões no Polegar?

Sim. Pressionar botões repetidamente com o polegar pode levar a:

  • Tenosinovite de De Quervain – Dor/inchaço no lado do punho do polegar.
  • Dedo em gatilho – Tendão trava, polegar fica dobrado.
  • Contribuição para síndrome do túnel do carpo – Compressão do nervo mediano pela postura do punho.
  • Tensão muscular e dor articular.
  • Força de preensão reduzida com o tempo.

Prevenção

  • Micro-pausas (esticar dedos/punho a cada 20 min).
  • Use controle de toque leve ou controle por voz.
  • Alterne as mãos.
  • Mantenha punhos neutros; evite segurar o controle com força excessiva.

Se dor persistir, procure fisioterapeuta de mão ou ortopedista.