Relógios fitness Garmin Forerunner ajustam-se ao pulso e monitoram frequência cardíaca, ritmo e calorias queimadas. Possuem GPS embutido para uso em áreas abertas, florestas densas e cidades com arranha-céus. A Garmin oferece mais de sete tipos de Forerunner, de $150 em diante (2010).
Deite o Forerunner em superfície plana, face do relógio para baixo. Como componentes internos são pequenos, use lupa. Trabalhe em área bem iluminada.
Remova os quatro parafusos da tampa traseira com chave Phillips. Reserve parafusos. Chave magnética evita que rolarem.
Levante a tampa e reserve. Descole gentilmente o adesivo branco para expor clipe de mola.
Remova o clipe de mola inserindo chave de fenda chata no furo entre clipe e carcaça metálica. Empurre para baixo e o clipe sairá.
Remova o círculo de plástico branco com pinça e reserve. Remova a bateria de lítio velha e coloque a nova.
Recoloque o círculo de plástico, depois o clipe de mola. Insira a ponta menor primeiro, depois a mais larga. Pressione para fixar. Recoloque adesivo e tampa. Insira parafusos e aperte.
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