Nenhuma é perfeitamente "real" — diferem na inversão esquerda-direita:
Nos acostumamos com nosso eu espelhado (higiene diária). Fotos mostram a versão não espelhada — familiar para todos os outros, unfamiliar para nós. Assimetrias (cabelo repartido, sinal, sorriso) trocam de lado.
Sua imagem real é o que uma câmera calibrada captura (ou o que outros veem diretamente). Espelhos invertem profundidade, não esquerda-direita per se — mas o efeito perceptual é uma inversão horizontal.
Câmeras frontais costumam salvar selfies espelhadas por padrão (para texto ler certo). Desative "Espelhar Câmera Frontal" (iOS) ou "Salvar selfie como preview" (Android) para obter a orientação real.
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