Nike + iPod é app do iPhone que permite conectar sensor vendido separadamente e rastrear velocidade, distância, tempo e calorias queimadas nos treinos. Use com nikeplus.com, que ajuda acompanhar progresso, definir metas e dá incentivo. Após comprar sensor, configure app e comece a usar.
Toque em Ajustes na tela inicial. Toque em Nike + iPod. Deslize interruptor para "Ligado". Isso faz app aparecer na tela inicial.
Coloque sensor no tênis. Toque em Ajustes; depois em Nike + iPod novamente.
Toque em "Sensor". Toque em "Vincular Novo". Siga instruções para caminhar. Pressione "OK" quando sensor vincular.
Pressione botão "Início" para ir à tela inicial. Toque no app Nike + iPod. Toque em "Treinos". Escolha tipo: "Básico", "Tempo", "Distância" ou "Caloria". Tipo corresponde à meta que definirá.
Escolha meta correspondente na próxima tela. Se "Tempo", defina 20-90 min ou tempo personalizado. "Distância": 3K a maratona completa ou personalizado. "Básico": sem metas.
Toque em "Playlist", "Misturar Músicas" ou "Nenhum" na próxima tela. "Playlist" permite escolher playlist do app iPod.
Toque no botão verde iniciar para começar treino. Toque "Fim Treino" quando terminar; "Pausar" para pausa.
Toque no botão "Histórico" na tela inicial do app para ver treinos passados. Toque "Meus Treinos" e use botão "+" no canto superior direito para adicionar treinos personalizados, evitando configurar novo cada vez.
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