Se usa Outlook para contatos e calendários no computador, pode usar o iTunes para carregar essas informações no iPhone. Faça isso alterando preferências de sincronização do iPhone no iTunes. Pode carregar todos contatos e calendários, ou escolher sincronizar apenas alguns. Sempre que fizer alterações em calendário ou contatos no computador ou iPhone, elas serão copiadas para o outro na próxima sincronização.
Conecte o iPhone ao computador. Quando o iTunes abrir e sincronizar com o iPhone, clique na entrada do iPhone na seção "Dispositivos" do iTunes.
Clique na aba "Informações" na seção principal da janela do iTunes. Clique em "Sincronizar Contatos De" e depois em "Outlook".
Selecione "Todos Contatos" ou "Grupos Selecionados". Se escolher "Grupos Selecionados", pode escolher quais grupos sincronizar. Segure "Ctrl" clicando em grupos para selecionar mais de um. Clique "Aplicar".
Clique em "Sincronizar Calendários De" na seção "Calendários" da aba "Informações". Clique em "Outlook".
Sincronize todos calendários do Outlook com iPhone clicando "Todos Calendários". Para especificar quais, clique "Calendários Selecionados". Os calendários serão listados. Clique em cada um que quer sincronizar. Segure "Ctrl" clicando para selecionar múltiplos.
Clique "Aplicar" e depois "Sincronizar". Os contatos e calendários do Outlook serão carregados no iPhone.
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