Estes sites confiáveis, baseados em evidência, abordam saúde física, bem-estar mental, relacionamentos, identidade e segurança para raparigas e mulheres jovens (aprox. idades 10–24).
| Site | Foco | Melhor Para |
|---|---|---|
| Scarleteen (scarleteen.com) | Sex ed inclusivo, relacionamentos, corpos, identidade, consentimento | Teens/jovens adultos; LGBTQ+ inclusivo; fóruns moderados por experts |
| GirlsHealth.gov (girlshealth.gov) | Gov US (OWH): períodos, fitness, nutrição, saúde mental, segurança | Fiável, sem anúncios, segmentado por idade (10-13, 14-18), PDFs imprimíveis |
| TeenHealth (Nemours) (teenshealth.org) | Revisto por médicos: puberdade, saúde mental, saúde sexual, doenças | Precisão médica, secções pais/educadores, Espanhol |
| GoGirlNow / Girls Inc. (girlsinc.org) | Empoderamento, liderança, STEM, advocacy, body positivity | Programas, mentoria, ação orientada |
| The Girl Generation (thegirlgeneration.org) | Fim MGF/C, direitos raparigas globalmente | Ativismo, perspetiva internacional |
| AMAZE.org (amaze.org) | Vídeos sex ed animados (10-14) | Learners visuais, pais a iniciar "a conversa" |
Adicione aos favoritos 2–3 que correspondam à idade e necessidades da rapariga. Normalize consultá-los juntos.
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