Desligado vence. Aqui está o detalhamento:
| Modo | Dreno Noturno Típico (8h) | O Que Ainda Roda |
|---|---|---|
| Sleep / Standby | 3–8% (varia modelo, iOS, background refresh) | Rádio Wi-Fi (wake periódico push), Bluetooth (se ligado), background app refresh, location services, mail fetch |
| Desligado | 0% (verdadeiro zero — apenas relógio RTC roda em nano-amps) | Nada |
Mesmo com "Background App Refresh" desligado, iOS acorda rádio Wi-Fi a cada 15–30 min para notificações push, sync NTP, checagens iCloud. Em baterias velhas (alta resistência interna), cada wake causa queda tensão que medidor combustível interpreta como perda capacidade.
Se usará dispositivo novamente em <2 horas, sleep mais conveniente. Para noite, trajeto, ou "não precisarei até amanhã", desligar estende vida útil bateria reduzindo contagem ciclos.
Bônus: Ciclo completo power também limpa vazamentos RAM e processos travados — iPod frequentemente fica mais ágil após cold boot.
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